大腸ポリープ切除とは

大腸ポリープは、大腸の粘膜にできる小さな隆起で、腫瘍性（大腸腺腫やがん）と非腫瘍性（炎症性、過形成性、過誤腫性）に分けられます。特に腫瘍性ポリープは、良性であっても放置すると大腸がんに進展する可能性があるため、内視鏡検査での早期発見と切除が非常に重要です。
ポリープ切除は低侵襲な治療ですが、腸の粘膜には小さな傷が残るため、術後1週間程度は生活習慣や食事に注意することが合併症予防につながります。

術後の食事の基本

切除後の腸粘膜はデリケートで、強い刺激や負担で出血や炎症が起きやすくなっています。そのため、術後しばらくは「消化にやさしい食事」を意識することが大切です。

食事制限の期間

• 小さなポリープ切除 → 2〜3日間は消化の良い食事
• 大きなポリープや複数切除 → 1週間程度は食事制限を継続
• 詳細は医師の指示に従い、体調に応じて段階的に通常食に戻していきます

食事OK / NGリスト

→ ポイントは 柔らかくて消化しやすく、腸に負担をかけない食材を選ぶ ことです。

術後の過ごし方

食事だけでなく、日常生活にも注意が必要です。無理をせず、腸の回復を第一に考えましょう。

術後の過ごし方チェックリスト

術後1週間の注意点

• 食事は消化にやさしいものを中心にする
• 水分をしっかり摂る（便秘予防）
• アルコール・喫煙を控える
• 激しい運動や力仕事を避ける
• 入浴はシャワーのみ、長風呂やサウナは控える
• 旅行や長時間の外出は控える
• 排便時に強くいきまない

受診が必要な症状

• 便に鮮血が混じる、大量の出血がある
• 我慢できない強い腹痛がある
• 38℃以上の発熱が続く
• 吐き気や嘔吐が強い
• ガスや便が出ず、腸閉塞のような症状がある

術後の経過と注意点

術後に少量の出血や軽い違和感があるのは自然な経過ですが、大量出血や激しい腹痛は危険サインです。術後2〜3日は特に注意が必要で、異常を感じたらすぐに医療機関へ連絡しましょう。
また、腸粘膜が回復するまでに時間がかかるため、完全な通常生活への復帰は1〜2週間を目安と考えると安心です。

再発予防・生活習慣の工夫

大腸ポリープは切除しても再発の可能性があります。再発予防のためには 生活習慣の改善と定期的な検診 が欠かせません。

食事の工夫

• 野菜・果物・豆類・海藻など食物繊維を意識的に摂る
• 発酵食品（納豆・ヨーグルト・漬物など）で腸内環境を整える
• 脂っこい食事や加工肉を減らす
• アルコールや辛い食品は控えめに

生活習慣

• 毎日の軽い運動（ウォーキング、ストレッチ）で腸の蠕動を促進
• 規則正しい生活と十分な睡眠を確保
• 喫煙は腸粘膜に悪影響を与えるため禁煙を推奨

定期検診

• 医師の指示に従い、定期的に大腸内視鏡検査を受ける
• 再発や新しいポリープを早期に発見するために重要

まとめ

大腸ポリープ切除は将来の大腸がんを予防するための大切な治療です。
術後は腸の粘膜が非常にデリケートな状態にあるため、消化にやさしい食事・無理のない生活・十分な経過観察が回復を早め、合併症を防ぐ鍵になります。
また、生活習慣を見直すことで再発予防にもつながります。
「もうポリープを切除したから安心」ではなく、定期的な内視鏡検査と日常的な健康管理を継続していくことが重要です。
当院では、鎮静剤を用いた苦痛の少ない内視鏡検査を行い、切除後の生活指導から再発予防まで丁寧にサポートしています。ご不安なことがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。