2026年6月22日
はじめに
東松原・明大前・永福町・下北沢など、
井の頭線沿線にお住まいのみなさまへ。
京王井の頭線 東松原駅前
東松原駅前いけざき内科・内視鏡クリニック
院長 池崎 修です。
40〜50代になって、
・下痢と便秘を繰り返す
・お腹が張る
・以前よりお腹の調子が不安定
・ストレスで下痢になりやすい
・更年期になって胃腸の調子が悪い
と感じることはありませんか？
更年期には、
女性ホルモンの変化によって、
胃腸症状が現れることがあります。
今回は、
更年期と腸の関係、
受診の目安について解説します。
更年期とは？
更年期とは、
閉経の前後約10年間を指します。
一般的には、
45〜55歳頃にみられます。
この時期は、
女性ホルモン（エストロゲン）が大きく変動し、
心や体にさまざまな変化が現れます。
胃腸の不調を感じる方も少なくありません。
なぜ更年期に腸の不調が起こるの？
女性ホルモンは、
自律神経とも深く関わっています。
更年期になると、
ホルモンバランスが変化し、
自律神経が乱れやすくなります。
その結果、
腸の動きが不安定になり、
便秘や下痢を繰り返すことがあります。
更年期に多い胃腸症状
更年期では、
ほてり（ホットフラッシュ）や発汗、
動悸、不眠だけでなく、
胃腸症状が現れることもあります。
次のような症状がみられます。
✅ 下痢
✅ 便秘
✅ 下痢と便秘を繰り返す
✅ お腹の張り
✅ 腹痛
✅ 胃もたれ
✅ 食欲低下
✅ 吐き気
特に、
ストレスや疲労が重なると、
症状が悪化しやすくなります。
過敏性腸症候群（IBS）との関係
IBS（過敏性腸症候群）は、
更年期世代の女性にも多くみられる病気です。
腸に明らかな異常がないにもかかわらず、
下痢や便秘、
腹痛などを繰り返します。
ストレスや自律神経の影響を受けやすく、
更年期を機に悪化することもあります。
🔗 関連コラム
・第28回：過敏性腸症候群（IBS）とは？｜下痢・便秘・腹痛が続く原因と大腸カメラが必要なサイン
・第29回：過敏性腸症候群（IBS）の原因とは？｜ストレスだけじゃない腹痛・下痢・便秘の理由
病気が隠れていることもあります
更年期だからといって、
すべてを更年期のせいと考えるのは危険です。
症状が似ていても、
大腸の病気が原因となっていることがあります。
次のような病気が隠れていることがあります。
✅ 大腸ポリープ
✅ 大腸がん
✅ 潰瘍性大腸炎
✅ クローン病
✅ 大腸憩室症
特に、
40歳を過ぎて新たに症状が出た場合
は注意が必要です。
症状が更年期によるものか、
別の病気によるものかを確認するためにも、
一度検査を検討することをおすすめします。
🔗関連コラム
・第39回：大腸がんの初期症状とは？｜血便・便が細い・腹痛は要注意
こんな症状は早めに受診しましょう
✅ 血便がある
✅ 体重が減っている
✅ 貧血を指摘された
✅ 夜間も症状が続く
✅ 下痢や便秘が長く続く
✅ ご家族に大腸がんの方がいる
これらの症状がある場合は、
消化器内科への相談をおすすめします。
大腸カメラで確認できること
症状によっては、
大腸カメラによる検査を検討します。
大腸カメラでは、
✅ 大腸ポリープ
✅ 大腸がん
✅ 潰瘍性大腸炎
✅ クローン病
✅ 大腸憩室症
などを確認できます。
特に、
40歳以降で便通異常が続く場合や、
血便・体重減少を伴う場合は、
大腸カメラによる確認が重要です。
🔗 関連コラム
・第105回：40代から始める大腸カメラ｜症状がなくても受けるべき3つの理由
・第100回：大腸カメラを受けるべき人とは？症状・年齢・リスクを総まとめ
・第35回：初めての大腸カメラ｜検査の流れと注意点をわかりやすく解説
・第68回：血便が出たらどうする？｜放置してはいけない理由と受診の目安
当院で対応している症状
当院では、
消化器病専門医・内視鏡専門医である院長が、
診察から大腸カメラまで担当しています。
✅ 下痢
✅ 便秘
✅ お腹の張り
✅ 腹痛
✅ 血便
などの診療を行っています。
必要に応じて、
大腸カメラによる精密検査も行っています。
まとめ
更年期では、
ホルモンや自律神経の変化により、
下痢や便秘を繰り返すことがあります。
一方で、
大腸がんや炎症性腸疾患など、
別の病気が隠れている場合もあります。
症状が続く場合や、
40歳以降で新たに便通異常が出た場合は、
消化器内科へ相談し、
必要に応じて大腸カメラを検討しましょう。
更年期の胃腸症状でお困りの方へ
「更年期だから仕方ないかな？」
と思う症状でも、
病気が隠れていることがあります。
下痢や便秘、
お腹の張りなどの症状でお困りの方は、
お気軽にご相談ください。
原因を確認し、
適切な治療につなげることが大切です。
【この記事の執筆者】
東松原駅前 いけざき内科・内視鏡クリニック
院長 池崎 修
診療科目:
内科／内視鏡内科／消化器内科／肝臓内科
資格・専門医:
・日本消化器内視鏡学会 専門医
・日本消化器病学会 消化器病専門医
・日本肝臓学会 肝臓専門医
・日本消化管学会 胃腸科専門医
・日本内科学会 内科専門医・内科指導医
・初期臨床研修指導医
・東京都難病指定医
